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Heute war wieder einmal Koppeltraining angesagt: 1h Laufen am Laufband (ja, ich weiss, draussen wäre es besser:))

Dann 45 Min gemütliches Kraulen, ging ganz gut, obwohl das Wasser normalerweise nicht mein Freund ist:)

Dann in die Sauna wieder zum Entspannen!

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Eure Claudia

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