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14,14k in einer Stunde bei Billy Joel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Andreas H. Bitesnich
Tommaso Protti
Sebastián Bruno
Sebastián Bruno14,14k in einer Stunde bei Billy Joel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
22.10.2017, 765 Zeichen
Überraschend gut gegangen ist es mir heute auf dem Laufband. Bin in 60 Min.14,14km weit gekommen. Ganz konstante 4:14, am Anfang langsamer, am Ende schneller. Dazu ein Billy Joel Konzert im TV. Sehr nett. Das Monotone ist hier anders als im Job meins.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:00:00
Distanz: 14 140
Pace: 04:14
km/h: 14.17
Schuhe: Brooks
App: Technogym MyRun
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 104,502 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,750 km, ein Plus von 18,82 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,998 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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Börsepeople im Podcast S12/08: Robert Abend
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