Ich stimme der Verwendung von Cookies zu. Auch wenn ich diese Website weiter nutze, gilt dies als Zustimmung.

Bitte lesen und akzeptieren Sie die Datenschutzinformation und Cookie-Informationen, damit Sie unser Angebot weiter nutzen können. Natürlich können Sie diese Einwilligung jederzeit widerrufen.





#vcm19 - ein Jahr nach Rang 3 bei den Wiener Strassenmeisterschafen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

07.04.2019

Im Rahmen des VCM 2018 hatte ich noch beim "Zehner" den 3. Rang bei den Wiener Meisterschaften auf der Strasse in meiner Altersklasse erreicht. Im Sommer kamen dann noch Zeiten, die ich seit 25 Jahren (also einem halben Leben) nicht mehr gelaufen bin nach. Im Herbst dann die Titel über 5k und 10k auf der Bahn. Und dann die heftige Erkrankung und aktuell ein Laufumfang von 1/10 von normal. Insofern war es für mich super, heute beim VCM 2019 auf den Gehsteigen ein bissl mitzulaufen und in recht relaxtem 5er Schnitt (mit Foto-Stehenbleiben). So wohl hab ich mich seit September nicht mehr auf den Laufstrecken gefühlt. Siehe auch https://photaq.com/page/index/3619 .

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:47:52
Distanz: 9 540
Pace: 05:01
km/h: 11.96

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 17,070 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,438 km, ein Plus von 367,77 Prozent gegenüber dem März, als Christian 0,521 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!




 

Bildnachweis

1.   >> Öffnen auf photaq.com

2.   >> Öffnen auf photaq.com

3.   >> Öffnen auf photaq.com

4. Mitgelaufen, wohlgefühlt   >> Öffnen auf photaq.com

Aktien auf dem Radar:Mayr-Melnhof, Kapsch TrafficCom, Addiko Bank, FACC, Warimpex, UBM, voestalpine, Bawag, Zumtobel, Agrana, Cleen Energy, Erste Group, Immofinanz, OMV, Palfinger, Porr, Rosenbauer, Semperit, Stadlauer Malzfabrik AG, Pierer Mobility AG, LINDE.


Random Partner

Wienerberger
Wienerberger ist der größte Ziegelproduzent weltweit. Das Unternehmen vereinigt die Geschäftsbereiche Clay Building Materials und Pipes & Pavers. Der Wertschöpfungsprozess ist die Fertigung und die Vermarktung von Baustoffen und Systemlösungen für Gebäude und Infrastruktur.

>> Besuchen Sie 56 weitere Partner auf boerse-social.com/partner








Mitgelaufen, wohlgefühlt


Useletter

Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab. Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.

Newsletter abonnieren

Runplugged

Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)

per Newsletter erhalten



Meistgelesen
>> mehr





Newsflow
>> mehr

Börse Social Club Board
>> mehr
    BSN MA-Event LINDE
    BSN Vola-Event Covestro
    #gabb #676

    Featured Partner Video

    Sporttagebuch: Sport Tag und Nacht

    Das Sporttagebuch mit Michael Knöppel - 31. August 2020

    #vcm19 - ein Jahr nach Rang 3 bei den Wiener Strassenmeisterschafen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


    07.04.2019

    Im Rahmen des VCM 2018 hatte ich noch beim "Zehner" den 3. Rang bei den Wiener Meisterschaften auf der Strasse in meiner Altersklasse erreicht. Im Sommer kamen dann noch Zeiten, die ich seit 25 Jahren (also einem halben Leben) nicht mehr gelaufen bin nach. Im Herbst dann die Titel über 5k und 10k auf der Bahn. Und dann die heftige Erkrankung und aktuell ein Laufumfang von 1/10 von normal. Insofern war es für mich super, heute beim VCM 2019 auf den Gehsteigen ein bissl mitzulaufen und in recht relaxtem 5er Schnitt (mit Foto-Stehenbleiben). So wohl hab ich mich seit September nicht mehr auf den Laufstrecken gefühlt. Siehe auch https://photaq.com/page/index/3619 .

    Aktivität: Lauf
    Dauer: 00:47:52
    Distanz: 9 540
    Pace: 05:01
    km/h: 11.96

    Schuhe: Saucony
    App: Runplugged
    Uhr: Apple Watch

    Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 17,070 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,438 km, ein Plus von 367,77 Prozent gegenüber dem März, als Christian 0,521 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



    Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!




     

    Bildnachweis

    1.   >> Öffnen auf photaq.com

    2.   >> Öffnen auf photaq.com

    3.   >> Öffnen auf photaq.com

    4. Mitgelaufen, wohlgefühlt   >> Öffnen auf photaq.com

    Aktien auf dem Radar:Mayr-Melnhof, Kapsch TrafficCom, Addiko Bank, FACC, Warimpex, UBM, voestalpine, Bawag, Zumtobel, Agrana, Cleen Energy, Erste Group, Immofinanz, OMV, Palfinger, Porr, Rosenbauer, Semperit, Stadlauer Malzfabrik AG, Pierer Mobility AG, LINDE.


    Random Partner

    Wienerberger
    Wienerberger ist der größte Ziegelproduzent weltweit. Das Unternehmen vereinigt die Geschäftsbereiche Clay Building Materials und Pipes & Pavers. Der Wertschöpfungsprozess ist die Fertigung und die Vermarktung von Baustoffen und Systemlösungen für Gebäude und Infrastruktur.

    >> Besuchen Sie 56 weitere Partner auf boerse-social.com/partner








    Mitgelaufen, wohlgefühlt


    Useletter

    Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab. Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.

    Newsletter abonnieren

    Runplugged

    Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
    (kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)

    per Newsletter erhalten



    Meistgelesen
    >> mehr





    Newsflow
    >> mehr

    Börse Social Club Board
    >> mehr
      BSN MA-Event LINDE
      BSN Vola-Event Covestro
      #gabb #676

      Featured Partner Video

      Sporttagebuch: Sport Tag und Nacht

      Das Sporttagebuch mit Michael Knöppel - 31. August 2020