Ich stimme der Verwendung von Cookies zu. Auch wenn ich diese Website weiter nutze, gilt dies als Zustimmung.

Bitte lesen und akzeptieren Sie die Datenschutzinformation und Cookie-Informationen, damit Sie unser Angebot weiter nutzen können. Natürlich können Sie diese Einwilligung jederzeit widerrufen.





Sportwochenabschluß mit 10km und 40km Wochensumme (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

23.06.2019

Zum Abschluß meiner "Sportwoche" (wo wir im Hintergrund Vorbereitungen zum Digitalisieren eines knappen Jahrzehnts treffen) das Wetterfenster genützt und im strömenden Regen heute Vormittag einen 10er erledigt. Flott war das für meine Verhältnisse (5:07 Schnitt), die 40 Kilometer diese Woche in einer Durchschnittspace von 5:26 geschafft, Kurve zeigt nach oben...

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:51:19
Distanz: 10 00
Pace: 05:07
km/h: 11.73

Schuhe: On
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Josef ist im Juni bisher 29,059 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,263 km, ein Plus von 291,66 Prozent gegenüber dem Mai, als Josef 0,323 km Tagesschnitt hatte. Josefs Top-Monat bisher: Mai 2017 mit 6,880 km täglich.

 

 

 

 

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!




 

Bildnachweis

1. Meine Sportwoche besteht vor allem aus Laufen   >> Öffnen auf photaq.com

2. Prater im Regen   >> Öffnen auf photaq.com

Aktien auf dem Radar:Andritz, Kapsch TrafficCom, EVN, Warimpex, S Immo, Porr, ATX, ATX Prime, Rosgix, AT&S, Erste Group, OMV, Zumtobel, Josef Manner & Comp. AG, UIAG, Semperit, Pierer Mobility AG.


Random Partner

Baader Bank
Die Baader Bank ist eine der führenden familiengeführten Investmentbanken im deutschsprachigen Raum. Die beiden Säulen des Baader Bank Geschäftsmodells sind Market Making und Investment Banking. Als Spezialist an den Börsenplätzen Deutschland, Österreich und der Schweiz handelt die Baader Bank über 800.000 Finanzinstrumente.

>> Besuchen Sie 59 weitere Partner auf boerse-social.com/partner


Meine Sportwoche besteht vor allem aus Laufen


Prater im Regen


Useletter

Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab. Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.

Newsletter abonnieren

Runplugged

Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)

per Newsletter erhalten



Meistgelesen
>> mehr





Newsflow
>> mehr

Börse Social Club Board
>> mehr
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 22-23: Rosenbauer(1), Fabasoft(1)
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 21-22: Rosenbauer(1)
    BSN MA-Event Kapsch TrafficCom
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 20-21: RBI(2), Andritz(1), CA Immo(1), S&T(1), SBO(1), VIG(1)
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 19-20: AT&S(2), S&T(1)
    SystematiCK zu Fabasoft
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 18-19: Fabasoft(2), EVN(1)
    Star der Stunde: Kapsch TrafficCom 2.72%, Rutsch der Stunde: Andritz -1%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 17-18: EVN(2), Verbund(1), Frequentis(1), S Immo(1), voestalpine(1)

    Featured Partner Video

    Sporttagebuch: Volles Programm, kopflos

    Das Sporttagebuch mit Michel Knöppel - 27. November 2020

    Sportwochenabschluß mit 10km und 40km Wochensumme (Josef Chladek via Runplugged Runkit)


    23.06.2019

    Zum Abschluß meiner "Sportwoche" (wo wir im Hintergrund Vorbereitungen zum Digitalisieren eines knappen Jahrzehnts treffen) das Wetterfenster genützt und im strömenden Regen heute Vormittag einen 10er erledigt. Flott war das für meine Verhältnisse (5:07 Schnitt), die 40 Kilometer diese Woche in einer Durchschnittspace von 5:26 geschafft, Kurve zeigt nach oben...

    Aktivität: Lauf
    Dauer: 00:51:19
    Distanz: 10 00
    Pace: 05:07
    km/h: 11.73

    Schuhe: On
    App: keine
    Uhr: Garmin

    Runkit rechnet: Josef ist im Juni bisher 29,059 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,263 km, ein Plus von 291,66 Prozent gegenüber dem Mai, als Josef 0,323 km Tagesschnitt hatte. Josefs Top-Monat bisher: Mai 2017 mit 6,880 km täglich.

     

     

     

     

    Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!




     

    Bildnachweis

    1. Meine Sportwoche besteht vor allem aus Laufen   >> Öffnen auf photaq.com

    2. Prater im Regen   >> Öffnen auf photaq.com

    Aktien auf dem Radar:Andritz, Kapsch TrafficCom, EVN, Warimpex, S Immo, Porr, ATX, ATX Prime, Rosgix, AT&S, Erste Group, OMV, Zumtobel, Josef Manner & Comp. AG, UIAG, Semperit, Pierer Mobility AG.


    Random Partner

    Baader Bank
    Die Baader Bank ist eine der führenden familiengeführten Investmentbanken im deutschsprachigen Raum. Die beiden Säulen des Baader Bank Geschäftsmodells sind Market Making und Investment Banking. Als Spezialist an den Börsenplätzen Deutschland, Österreich und der Schweiz handelt die Baader Bank über 800.000 Finanzinstrumente.

    >> Besuchen Sie 59 weitere Partner auf boerse-social.com/partner


    Meine Sportwoche besteht vor allem aus Laufen


    Prater im Regen


    Useletter

    Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab. Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.

    Newsletter abonnieren

    Runplugged

    Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
    (kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)

    per Newsletter erhalten



    Meistgelesen
    >> mehr





    Newsflow
    >> mehr

    Börse Social Club Board
    >> mehr
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 22-23: Rosenbauer(1), Fabasoft(1)
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 21-22: Rosenbauer(1)
      BSN MA-Event Kapsch TrafficCom
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 20-21: RBI(2), Andritz(1), CA Immo(1), S&T(1), SBO(1), VIG(1)
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 19-20: AT&S(2), S&T(1)
      SystematiCK zu Fabasoft
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 18-19: Fabasoft(2), EVN(1)
      Star der Stunde: Kapsch TrafficCom 2.72%, Rutsch der Stunde: Andritz -1%
      wikifolio-Trades Austro-Aktien 17-18: EVN(2), Verbund(1), Frequentis(1), S Immo(1), voestalpine(1)

      Featured Partner Video

      Sporttagebuch: Volles Programm, kopflos

      Das Sporttagebuch mit Michel Knöppel - 27. November 2020