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Sonntags-10er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Federico Renzaglia
Christian Reister
Jerker Andersson
Ed van der Elsken
Horst PannwitzSonntags-10er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
09.02.2020, 721 Zeichen
Nach einer Woche Schifahren bin ich heute einen 10er zu meinen Eltern gelaufen, 45:58 war recht brav, die Pace 4:35 , ich freue mich wieder auf kurz/kurz-Läufe, weiss nie so recht, wie ich mich anziehen soll.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:45:58
Distanz: 10 000
Pace: 04:35
km/h: 13.09
Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 10,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,111 km, ein Minus von 82,80 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 6,461 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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