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Schöner Mittagszehner (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Adrianna Ault
Christian Reister
Ed van der Elsken
Carlos AlbaSchöner Mittagszehner (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
20.05.2020, 691 Zeichen
Heute Vormittag war ich noch im 9. im Büro, zu Mittag wieder in Essling laufen. Klassische 10k in Pace 4:42, phasenweise war es durchaus sehr warm, dann wieder kühler, je nach Wolken.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:47:47
Distanz: 10 140
Pace: 04:42
km/h: 12.77
Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 177,010 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,850 km, ein Plus von 0,07 Prozent gegenüber dem April, als Christian 8,844 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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