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Lauf vor dem Zertifikate Award, Sirenen nerven (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

22.09.2020

Vor dem (digitalen Einloggen in den) Zertifikate Award 2020 war ich noch laufen, heute 7,2k in 32:25 und Pace 4:29, die letzten 3k nach Hause bin ich telefonierend gegangen. Unglaublich viele Sirenen heute, das nervt fürchterlich, vor allem auch beim Telefonieren.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:32:25
Distanz: 7 230
Pace: 04:29
km/h: 13.38

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 136,140 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,188 km, ein Minus von 24,67 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



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