Heute zu Mittag schnell 7k auf dem Laufband, aber nicht in wildem Tempo. Hatte eine Stunde vorher gegessen und ich brauch eigentlich mehr Pause, aber so wie heute gings. Ich liebe einfach diese Laufeinheiten zu sehr, als dass ich darauf verzichten würde. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:31:17
Distanz: 7 000
Pace: 04:28
km/h: 13.43

Schuhe: Adidas
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 117,850 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,365 km, ein Minus von 10,33 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

SportWoche Podcast #105: Lisa Reichkendler, mit ihrem Food Marketing und Peast Performance ev. zu einem Sportgeschichte-Riegel

Bildnachweis

1.   >> Öffnen auf photaq.com

Random Partner

---

Fabasoft
Fabasoft ist ein europäischer Softwarehersteller und Cloud-Anbieter. Das Unternehmen digitalisiert und beschleunigt Geschäftsprozesse, sowohl im Wege informeller Zusammenarbeit als auch durch strukturierte Workflows und über Organisations- und Ländergrenzen hinweg. Der Konzern ist mit Gesellschaften in Deutschland, Österreich, der Schweiz, Großbritannien und den USA vertreten.

>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner