11.11.2021, 1254 Zeichen

#WienerBoerse250 #TheNext250 Lauf 4 meiner 250k im November und Dezember zum 250er der Wiener Börse. Heute habe ich 10k mit Karin Artner gesammelt, die ganz in der Nähe meines Office bei der KPMG in der Porzellangasse workt, Karin war auch CFO bei Herold Business Data.

Früher war ich oft in diesem Haus in der Porzellangasse: Es ist das Ex-Headquarter der Austria Tabak. Der Lauf hat uns direkt bei der Friedensbrücke runter auf den Donaukanal geführt, dann 5k kanal-abswärts bis zur kleinen Brücke kurz vor der Stadionbrücke und 5k wieder zurück. Genialer Plauderlauf. Karin hatte ich schon 2003 in Marathon-Staffeln mit der Kapitalmarkt-Community und u.a. auch Bartenstein, Schweitzer und Sporthilfe-Boss Toni Schutti. dabei.Eine Schnelle.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:57:32
Distanz: 10 000
Pace: 05:45
km/h: 10.43

Schuhe: Asics
App: keine
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 60,410 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,491 km, ein Minus von 25,29 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 7,351 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

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