29.03.2022, 2739 Zeichen
Mit guten Erinnerungen vom Rekordlauf: EM-Limit als Ziel, vielleicht die Bestzeit
Lemawork Ketema bereitet sich auf einen Start beim Vienna City Marathon (VCM) am 24. April vor. Der 36-jährige Olympia- und WM-Teilnehmer kehrt damit an den Ort zurück, wo er vor drei Jahren seine persönliche Bestzeit und den damaligen österreichischen Rekord von 2:10:44 Stunden gelaufen ist. „Ich habe sehr gute Erinnerungen an den VCM und an dieses Rennen. Mein Ziel ist die Qualifikation für die Europameisterschaft. Wenn alles gut läuft, möchte ich natürlich versuchen, meine Bestzeit zu steigern“, sagt er.
„Lema“ und Timon Theuer mit EM-Ambitionen
Zur Teilnahme an der Europameisterschaft heuer im August in München muss „Lema“ die Marke von 2:14:30 Stunden unterbieten. Mit Timon Theuer verfolgt ein zweiter österreichischer Läufer beim VCM dieses Ziel.
Ketema trainiert derzeit in Äthiopien in einer starken Gruppe. Einer seiner engsten Laufkollegen ist Mosinet Geremew, der WM-Silbermedaillengewinner von 2019 mit einer Marathonbestzeit von 2:02:55 Stunden.
Seit Anfang 2022 wieder im Training
Seit dem erfolgreichen Rennen beim VCM 2019 ist es für Lemawork Ketema nicht mehr durchgehend nach Wunsch gelaufen. Bei heißen Bedingungen schaffte er bei der Weltmeisterschaft 2019 in Doha noch den 41. Rang. Danach wurde er nach guten Trainingsphasen immer wieder von Verletzungen gebremst. Den Olympiamarathon in Sapporo 2021 musste er vorzeitig beenden. Er ließ seinem Körper Zeit zur Gesundung und konnte ab Anfang Jänner 2022 wieder ins regelmäßige Marathontraining einsteigen. Bis wenige Tage vor dem Vienna City Marathon bleibt er nun in Äthiopien – ein Plan, der bereits 2019 sehr gut für ihn funktioniert hat.
Spannung um EM-Teilnahme
Wenn beiden Österreichern beim VCM, Lemawork Ketema (SVS Leichtathletik) und Timon Theuer (Union St. Pölten), ein Rennen unter dem EM-Limit gelingt, hat der Österreichische Leichtathletik-Verband die Möglichkeit, bis zu vier weitere Marathonläufer zu nominieren und damit ein Team für die Nationenwertung an den Start zu bringen. Vor vier Jahren bei der EM 2018 in Berlin glückte dem österreichischen Marathonsport eine kleine Sternstunde, als die Mannschaft mit Lemawork Ketema, Peter Herzog und Christian Steinhammer die Bronzemedaille holte.
Ketema erreichte damals in der Einzelwertung in 2:13:22 Stunden den starken achten Platz. Peter Herzog kam in 2:15:29 auf Rang zehn – er verbesserte bekanntlich 2020 in London den ÖLV-Rekord auf die aktuelle Marke von 2:10:06 Stunden. Christian Steinhammer komplettierte in Berlin in 2:20:40 auf Rang 41 die Teamleistung und fixierte den Medaillengewinn.
VCM News / Medien-Info / AM
Im Original hier erschienen: Willkommen Lemawork Ketema beim Vienna City Marathon
Alsercast #12: Big Update Bahnhofsvorplatz, Gedenksekunde 6b47, Alserbachstrasse 25, bei Radwegen sind wir konträrer Meinung
1.
Lemawork Ketema
, (© photaq/Martina Draper) >> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:Rosenbauer, EuroTeleSites AG, Strabag, Warimpex, Kapsch TrafficCom, Zumtobel, OMV, Österreichische Post, ATX, ATX Prime, ATX TR, Andritz, Erste Group, Uniqa, RBI, VIG, Mayr-Melnhof, Lenzing, DO&CO, Pierer Mobility, Porr, voestalpine, Austriacard Holdings AG, Marinomed Biotech, Gurktaler AG Stamm, Wienerberger, UBM, RHI Magnesita, Oberbank AG Stamm, Agrana, Amag.
OeKB
Seit 1946 stärkt die OeKB Gruppe den Standort Österreich mit zahlreichen Services für kleine, mittlere und große Unternehmen sowie die Republik Österreich und hält dabei eine besondere Stellung als zentrale Finanzdienstleisterin.
>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
SportWoche Podcast #146: Ausblick Alpine Ski-WM Saalbach 2025 mit Hans Huber und rot-weiss-roter Brille
Ein Ausblick mit meinem Nachbarn Hans Huber zur Ski-WM Saalbach 2025 der Alpinen. Österreichs Alpinfans durften schon einmal optimistischer sein, aber wer weiss ... Reinhören!
Die SportWoc...
Matthew Genitempo
Mother of Dogs
2022
Trespasser
Edward Osborn
Labyrinths
2024
Self published