Ein Lauf, bei dem mich Marianne Kögel (Raiffeisen) die ersten 5 Kilometer begleitet hat. Es waren dann insgesamt 10 Kilometer zu Allerseelen, da ich immer in Richtung Friedhof laufe, um den Verstorbenen zu gedenken. Zertifikate-Spezialistin Marianne wollte ich unbedingt an den Beginn meiner u.a. Serie stellen, da ich mit Ihr in der zweiten Hälfte der Zehner-Jahre an die 100 Trainingsläufe gemeinsam absolviert habe, sie quasi meine Trainingspartnerin Nr. 1 war. Als Mama von Zwillingen steigt sie jetzt teilzeit in Job und auch ins Laufen wieder ein.

Zusammenhang: Es war dies auch Plauderlauf 1 im Rahmen meiner Serie "251k im November und Dezember zuim 251er der Wiener Börse, die von Duracell mit Batterien für meine Mitläufer:innen supportet wird. Also die ersten 10 von 251 sind geschafft.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:48:36
Distanz: 10 020
Pace: 04:51
km/h: 12.37

Schuhe: On
App: keine
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 10,020 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,04 km, ein Minus von 48,10 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 3,861 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

 

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Plauderlauf mit Marianne Kögel