05.04.2020, 965 Zeichen
Heute hat mal alles gepasst, das hab ich gleich auf den ersten 500 Metern gespürt und als ich dann auf der Runplugged-App "Kilometer 1 in 4:40" hörte, dachte ich, dass ich da mal jetzt einen zügigen Lauf probiere, das Schöne ist, dass ich am Wochenende in Gegenden laufen kann, in denen fast garantiert überhaupt niemand ist. So Motto: 2 Leute auf 10 Kilometer. Und so wars dann auch. Hab die 10k in 46:08 absolviert, alle Kilometer zwischen 4:30 und 4:40.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:46:08
Distanz: 10 030
Pace: 04:35
km/h: 13.09
Schuhe: Adidas
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 34,560 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,912 km, ein Plus von 290,65 Prozent gegenüber dem März, als Christian 1,769 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Wiener Börse Party #632: Warum CA Immo, Immofinanz und RBI positiv bzw. voestalpine negativ auffallen, morgen April-Verfall
1.
Gleichmässig
>> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:Rosenbauer, SBO, Palfinger, Addiko Bank, Austriacard Holdings AG, Flughafen Wien, EVN, Immofinanz, AT&S, ams-Osram, Marinomed Biotech, Porr, Warimpex, SW Umwelttechnik, Oberbank AG Stamm, Pierer Mobility, Agrana, Amag, CA Immo, Erste Group, Kapsch TrafficCom, Österreichische Post, Strabag, Telekom Austria, Uniqa, VIG, Wienerberger, Continental, adidas, Travelers Companies, Fresenius.
VARTA AG
Die VARTA AG produziert und vermarktet ein umfassendes Batterie-Portfolio von Mikrobatterien, Haushaltsbatterien, Energiespeichersystemen bis zu kundenspezifischen Batterielösungen für eine Vielzahl von Anwendungen, und setzt als Technologieführer in wichtigen Bereichen die Industriestandards.
>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner