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Diesmal hat sich der Rücken nicht gemeldet (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Vor dem Rapid-Match, das dann nicht so ausgegangen st, wie ich es mir vorgestellt hatte, war ich eine Runde laufen, die ist recht gut gegangen, diesmal hat der Rücken gehalten. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:50:02
Distanz: 10 380
Pace: 04:49
km/h: 12.46

Schuhe: New Balance
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 146,400 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,630 km, ein Minus von 9,29 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,208 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.



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(26.07.2021)

 

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