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Ein 5,02er vor 52 Seiten stadtteilmagazin (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

5,02k in 24:31, nicht weiter spektakulär, mehr war heute aus Zeitgründen nicht drin. Heute ist "Essling, Nr. 2", ein stadtteilmagazin, bei dem ich mitwirkte, ausgeliefert worden und da war es zeitlich knapp. Die 52 Seiten hier: https://treffpunktessling.at/pdf/stadtteilmagazin02 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:24:31
Distanz: 5 020
Pace: 04:53
km/h: 12.29

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 85,460 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,546 km, ein Plus von 41,71 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,031 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



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(10.07.2020)

 

Bildnachweis

1. 5k in 24:31   >> Öffnen auf photaq.com



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