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Esslinger Frühlingslauf: Es hat gejuckt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

16.06.2019, 892 Zeichen

Ich war heute beim Esslinger Frühlingslauf zuschauen, dieser fand zum 2. Mal statt und im Vorjahr wurde ich da in Pace 3:42 Vierter. Vor Ort hat es dann schon gejuckt, ev. zu starten. Aber: Ich hab heuer noch keinen Kilometer hinter mir, bei dem ich ans Limit gegangen bin. Also nicht gleich mit Startnummer, aber rundherum ein paar Runden. Zum Schluss Wörterwiederholung: Es hat gejuckt. 

 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:21:49
Distanz: 4 110
Pace: 05:18
km/h: 11.32

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 71,401 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,462 km, ein Plus von 65,18 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 2,702 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



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(16.06.2019)

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #637: Egalite Addiko und Marinomed, AT&S nach 2 Monaten zurück, 19 Jahre RBI an der Börse, Strabag top


 

Bildnachweis

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