Lauf 4 der 10er-Serie (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Der vierte Lauf meiner Serie "30x 10k unter 50" bis 5.8.. Heute wieder draussen und in 49:06, am Anfang war heftiger Gegenwind, dann Rückenwind, deswegen ging die zweite Hälfte viel leichter. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:49:06
Distanz: 10 010
Pace: 04:54
km/h: 12.24

Schuhe: Asics
App: keine
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 10,010 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,05 km, ein Plus von 24,41 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 4,023 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #637: Egalite Addiko und Marinomed, AT&S nach 2 Monaten zurück, 19 Jahre RBI an der Börse, Strabag top

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Aktien auf dem Radar:Addiko Bank, Immofinanz, Wienerberger, Flughafen Wien, Warimpex, Porr, AT&S, Palfinger, Strabag, Uniqa, Verbund, Pierer Mobility, Andritz, Frequentis, S Immo, Oberbank AG Stamm, Amag, Agrana, CA Immo, Erste Group, EVN, Kapsch TrafficCom, OMV, Österreichische Post, Telekom Austria, VIG.

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