Schöner Lauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

So mag ich das, wenn es so richtig warm wird. Ein lockerer 10er geht immer. Heute wars Pace 4:48 und es ist mir gelungen, nach dem Anfangskilometer in 5:10 alle km zwischen nur 1 sek, 4:44 oder 4:45 zu laufen.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:48:48
Distanz: 10 150
Pace: 04:48
km/h: 12.50

Schuhe: Hoka
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 47,940 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,588 km, ein Plus von 58,99 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,031 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #632: Warum CA Immo, Immofinanz und RBI positiv bzw. voestalpine negativ auffallen, morgen April-Verfall

Bildnachweis

1.   >> Öffnen auf photaq.com

Aktien auf dem Radar:Amag, Palfinger, SBO, Addiko Bank, Flughafen Wien, Austriacard Holdings AG, EVN, EuroTeleSites AG, Pierer Mobility, Semperit, Bawag, Kostad, Wolford, Oberbank AG Stamm, Polytec Group, ams-Osram, Agrana, CA Immo, Erste Group, Immofinanz, Kapsch TrafficCom, Mayr-Melnhof, OMV, Österreichische Post, Strabag, Telekom Austria, Uniqa, VIG, Wienerberger.

Random Partner

---

Wolftank-Adisa
Die Wolftank-Adisa Holding AG ist die Muttergesellschaft einer internationalen Unternehmensgruppe mit Fokus auf Sanierung und Überwachungen von (Groß–)Tankanlagen und Umweltschutz-Dienstleistungen bei verseuchten Böden und Einrichtungen.

>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner