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Nach einem Arbeits-Vormittag war ich heute noch schnell die "ersten 200-Monats-Kilometer ever" finishen. Also Personal Best. Von den Laufzeiten her ist es weit weg von Personal Best, ich freu mich echt schon, wenn der VCM vorbei ist und ich nicht so lange Läufe trainieren muss. Dabei geht das "wirklich lange" ja erst los, zumindest 1-2x 30k möchte ich im Training schon testen. Heute hat mich die Laufreise durch erst Sonnenschein, dann durch Nebelsuppen mit immer stärker aufkommendem Wind geführt. Also immer depperter, aber schon okay.
 
Bin erstmals seit Jahren mit Schultergurt unterwegs gewesen und hab da u.a.  das Olympus VP-10 Aufnahmegerät verstaut. Für die schnellen Ideen zwischendurch. Und bei so langer Zeit mit "einfach so Laufen" kommen schon Ideen. Ich glaube, ich werde bei Longruns andere Läufer oder sogar Trader interviewen. Das Shirt von http://www.finanzen.net (danke Nina Bergmann für die Übergabe bei http://boerse-social.com/virtuellemesse/300915 ) hätt ich ja schon mal angehabt, da war der "Link" zum Traderinterview dann gleich im Kopf.
 
Aha-Erlebnisse gab es zwei weitere: Bin bei Unternehmen vorgelaufen, die bei uns die http://www.openingbell.eu geläutet hatten. Nämlich http://boerse-social.com/openingbell#bild_44304 und http://boerse-social.com/openingbell#bild_43620 . 
 
Geworden ist es der 3.HM in 5 Tagen.
 
Via http://www.runplugged.com/app . Meine Jänner-Bilanz auf http://www.runplugged.com/runkit : 207 k in 30 Tagen, dazu 9 k rudern. 


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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

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2. 30.1. - der dritte HM in 5 Tagen   >> Öffnen auf photaq.com

3. Jänner-Stand nach dem 30.1. unter http://www.runplugged.com/runkit - 207k laufen und 9k rudern   >> Öffnen auf photaq.com

4. Yes, Kelly`s - da gabs auch was mit http://www.openingbell.eu   >> Öffnen auf photaq.com

5. finanzen.net - Runshirt, überbracht von Nina Bergmann anlässlich http://boerse-social.com/virtuellemesse/300915, dazu Olympus VP-10 Aufnahmegerät im Schultergurt und die Ideen sprudeln ...   >> Öffnen auf photaq.com

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Strabag SE ist ein europäischer Technologiekonzern für Baudienstleistungen. Das Angebot umfasst sämtliche Bereiche der Bauindustrie und deckt die gesamte Bauwertschöpfungskette ab. Durch das Engagement der knapp 72.000 MitarbeiterInnen erwirtschaftet das Unternehmen jährlich eine Leistung von rund 14 Mrd. Euro (Stand 06/17).

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SportWoche Podcast #109: DocLX Alex Knechtsberger über vollkommen verrückte, legendäre, jedenfalls immer leiwande Sportsachen
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