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21.11.2016, 467 Zeichen

Laufen kann bei solch Temperaturen richtig Spaß machen. ???? 
Eine Steigerung von 30 Sekunden am Kilometer stand heut am Plan und ging sehr gut. 
Km 1 - 6:20min/km
Km 2 - 5:50min/km
Km 3 - 5:20min/km
Km 4 - 4:50min/km
Km 5 - 4:20min/km
Km 6 - 6:10min/km
Km 7 - 5:40min/km
Km 8 - 5:10min/km
Km 9 - 4:40min/km
Km 10 - 4:10min/km
Ebenso sah ich mein Freund NiciMartin, der fest im Training für 24 Stunden Burgenland ist. ????
#AdventlaufMödling
#LauftreffVösendorf
#AnningerTrailRunningTeam



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Die AVENTA AG ist ein Immobilienunternehmen mit Sitz in Graz, das von den Hauptaktionären Christoph Lerner und Bernhard Schuller geführt wird. Geschäftsschwerpunkt ist die Entwicklung von Wohnimmobilien von der Projektentwicklung über die technische Projektierung bis hin zu den fertigen Objekten.

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ATX TR-Frühmover: Verbund, Lenzing, OMV, Bawag, AT&S, VIG, Andritz, Immofinanz, Telekom Austria und Mayr-Melnhof




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    Star der Stunde: Immofinanz 0.42%, Rutsch der Stunde: voestalpine -0.98%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 13-14: Wienerberger(5)
    Star der Stunde: AT&S 0.64%, Rutsch der Stunde: VIG -0.68%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 12-13: RBI(2)
    Star der Stunde: Rosenbauer 1.47%, Rutsch der Stunde: SBO -0.69%
    Star der Stunde: Lenzing 1.1%, Rutsch der Stunde: Verbund -0.44%
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    Km 5 - 4:20min/km
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