18.06.2017, 1372 Zeichen
Nachdem ich am Vortag vielen Radlern begegnet war, gab es am Samstag die nächste "was ist denn da los?"-Situation. Ich lief einen schnellen und guten 15er zum Stadion und da waren plötzlich 10.000 Leute gefühlt. Häh? Kurz reingeschaut, ein Wasser bekommen und dann geschnallt, dass die Zeugen Jehovas zusammentrafen. Ich kenn mich nicht wirklich aus, aber das war schon sehr imposant.
Am Donnerstag ist der LCC-Teamrun, auch wieder beim Stadion. Da möchte ich mal eine Zeit auf den 5er eintragen heuer. Nachdem die letzten drei 10er recht okay waren (2x 41er, 1x 42er), soll jetzt mal ein 5er festgeschrieben werden. Bin heuer die 5 noch nicht auf Tempo gelaufen und würde mich über alles unter 20 freuen, auch wenn es noch so knapp ist. Meine beiden Kollegen Josef Chladek und Michi Plos haben auch fleissigst trainiert und in Summe wollen wir unser Team unter 64 Minuten bringen.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:07:59
Distanz: 15 000
Pace: 04:31
km/h: 13.28
Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 137,660 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,647 km, ein Plus von 64,74 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 4,642 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Song #52: Mavie (CD-Cover)
1.
Semmel - versemmeln werden wird den LCC-Teamrun nicht
2.
Gib nicht auf
>> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:E.ON .
UBM
Die UBM fokussiert sich auf Immobilienentwicklung und deckt die gesamte Wertschöpfungskette von Umwidmung und Baugenehmigung über Planung, Marketing und Bauabwicklung bis zum Verkauf ab. Der Fokus liegt dabei auf den Märkten Österreich, Deutschland und Polen sowie auf den Asset-Klassen Wohnen, Hotel und Büro.
>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
AT0000A3B0N3 | |
AT0000A347X9 | |
AT0000A2H9F5 |
SportWoche Podcast #106: Persönliches Fail-Fazit VCM und Staatsmeisterin Carola Bendl-Tschiedel über Rekordlerin Julia Mayer
Nachklang-Folge zum Vienna City Marathon, ich reflektiere mein eigenes Scheitern mit Outdoor-Setup (das noch nicht ganz funktioniert) als nur fiebriger Zuschauer im Wind. Dafür habe ich dann Carola...
Vladyslav Krasnoshchok
Bolnichka (Владислава Краснощока
2023
Moksop
Martin Parr
The Last Resort
1986
Promenade Press
Horst Pannwitz
Berlin. Symphonie einer Weltstadt
1959
Ernst Staneck Verlag
Sergio Castañeira
Limbo
2023
ediciones anómalas
Naotaka Hirota
La Scène de la Locomotive à Vapeur
1975
Yomiuri Shimbun