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Getting fresh for the weekend (Tom Rottenberg via Facebook)
Andreas H. Bitesnich
François Jonquet
Valie Export
Sergio CastañeiraGetting fresh for the weekend (Tom Rottenberg via Facebook)
11.02.2018, 536 Zeichen
Getting fresh for the weekend:
Zuerst mal eine satte Indoor-Walzeneinheit, dann ein kleiner Koppellauf durch die Stadt.
Man gönnt sich ja sonst nix- und irgendwie musste ich mich ja auf die Longjog-plus-4k-Swim-Kombi vorbereiten, die mir Harald Fritz für heute in den Plan geschrieben hat. (#hateyourcoach meets #dankesonstgehtesmirgut )
Das Gute an solchen Trainingsumfängen:
- Du kannst essen was und soviel du willst.
- Du bist zu müde, um blöde Fragen zu stellen. Etwa die, wieso du dir das antust.
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#rotterennt #runningyogi #teamausdauercoach
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1.
Tom Rottenberg
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