Und wieder einmal 10 Kilometer auf dem Laufband, wieder hab ich in der 2. Hälfte Tempo gemacht und so wurde es dann eine Zeit von 43:18 Minuten. Mir ist schon klar, dass das mit "draussen" nicht vergleichbar ist, es fühlt sich bedeutend einfacher an. Vielleicht lauf ich aber "drinnen" einfach auch nur gescheiter und stets mit Negative Split. Ein guter Ausgleich zu draussen ist es allemal und es dauert rundherum keine Zeit ...

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:43:18
Distanz: 10 000
Pace: 04:19
km/h: 13.90

Schuhe: Brooks
App: Technogym MyRun
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 103,290 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,75 km, ein Minus von 7,40 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 6,561 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich.

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Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

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