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Ein guter Tag für einen Trail Run (Monika Kalbacher via Facebook)
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Andreas GehrkeEin guter Tag für einen Trail Run (Monika Kalbacher via Facebook)
12.01.2020, 499 Zeichen
Heute war ein guter Tag für einen Trail Run.
Da ich mitten in der Stadt wohne, muss ich für so einen Lauf immer viel Zeit einplanen. Aber lohnt sich jedes Mal. Ich habe fest geplant, in den nächsten Wochen regelmäßig Trainingseinheiten im Gelände einzubauen, denn was mir fehlt ist die Kraft in den Beinen. Sobald es nur ein bisschen bergauf geht, mache ich schlapp. Das habe ich heute erneut festgestellt.
Also: Es wird anstrengend! Aber gleichzeitig wird mir ein bisschen mehr Natur einfach gut tun.
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Trail Run Monika Kalbacher
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