14.02.2017, 774 Zeichen
Der Fuß macht nicht mehr die großen troubles, das linke Wadl verhärtet sich jetzt allerdings immer recht rasch. Wollte eigentlich nur 5k laufen - aus Vernunftgründen - hab dann 10k draus gemacht. Ich will endlich wieder longjogs machen mit 20+, diese kurzen Hupferl nerven...
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:57:42
Distanz: 10 000
Pace: 05:46
km/h: 10.40
Schuhe: Adidas
App: keine
Uhr: Garmin
Runkit rechnet: Martina ist im Februar bisher 48,590 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,470 km, ein Plus von 73,87 Prozent gegenüber dem Januar, als Martina 1,996 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat bisher: November 2016 mit 5,866 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
SportWoche Podcast #106: Persönliches Fail-Fazit VCM und Staatsmeisterin Carola Bendl-Tschiedel über Rekordlerin Julia Mayer
1.
laufen, Schnee
>> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:Immofinanz, Polytec Group, Marinomed Biotech, Flughafen Wien, Warimpex, Lenzing, AT&S, Strabag, Uniqa, Wienerberger, Pierer Mobility, ATX, ATX TR, VIG, Andritz, Erste Group, Semperit, Cleen Energy, Österreichische Post, Stadlauer Malzfabrik AG, Addiko Bank, Oberbank AG Stamm, Agrana, Amag, CA Immo, EVN, Kapsch TrafficCom, OMV, Telekom Austria, Siemens Energy, Intel.
AMAG Austria Metall AG
Die AMAG Austria Metall AG produziert Primäraluminium und Premium-Guss- und Walzprodukte.
Im integrierten Werk in Ranshofen, Österreich werden die Kernkompetenzen im Recycling, Gießen, Walzen, Wärmebehandeln und Oberflächenveredeln kombiniert.
>> Besuchen Sie 68 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
AT0000A39UT1 | |
AT0000A2U2W8 | |
AT0000A347X9 |
MMM Matejkas Market Memos #34: Gedanken über das Kapitalmarktverständnis in Österreich
Herzlich willkommen zu Triple M - Matejkas Market Memos Donnerstags auf Audio CD at. Heute macht sich Wolfgang Matejka Gedanken über einen U2 Song, der auch von den Pet Shop Boys gecovert wurde und...
Kurama
erotiCANA
2023
in)(between gallery
Kristina Syrchikova
The Burial Dress
2022
Self published
Ed van der Elsken
Liebe in Saint Germain des Pres
1956
Rowohlt