17.07.2015, 966 Zeichen

Eigentlich wären für heute 16 Kilometer am Trainingsplan gestanden, aber ich wollte unbedingt vor dem Urlaub noch zur Burg Kreuzenstein laufen und wenn ich mir etwas einbilde, dann muss es eben auch so sein. So wurden aus aus 16 Kilometern dann knappe 31.

Um kurz nach 5.00 Uhr Morgens in den Sonnenaufgang gestartet. Den Hinweg bin ich "auf Sicht", also immer die Burg vor Augen, gelaufen - mit einem kleinen Umweg, weil ich zuerst den Burgberg umrundet und dann erst den Aufgang gefunden habe. Oben angekommen ein paar Schnappschüsse und dann schnell wieder retour bevor die große Hitze einsetzt. Der Rückweg war eher zach, weil man so ewig lange direkt neben der Autobahn läuft und müde war ich dann auch schon (oder noch).

Alles in allem ein schöner Lauf, von der Route her allerdings noch optimierbar. Jetzt mache ich mal 2 Tage Pause und dann bin ich gespannt was mich in England so für Strecken erwarten.

#Projekt 42,195 #keeponrunning #Runplugged #tristyle #gas

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1. laufen, Donau, Sonnenaufgang , (© Martina Draper)   >> Öffnen auf photaq.com

2. Burg Kreuzenstein, trinken , (© Martina Draper)   >> Öffnen auf photaq.com

3. Sonnenaufgang, Himmel , (© Martina Draper)   >> Öffnen auf photaq.com

4. Sonnenblumen , (© Martina Draper)   >> Öffnen auf photaq.com

5. Burg Kreuzenstein , (© Martina Draper)   >> Öffnen auf photaq.com

6. Autobahn, Weg , (© Martina Draper)   >> Öffnen auf photaq.com

7. Burg Kreuzenstein , (© Martina Draper)   >> Öffnen auf photaq.com

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laufen, Donau, Sonnenaufgang, (© Martina Draper)

Burg Kreuzenstein, trinken, (© Martina Draper)

Sonnenaufgang, Himmel, (© Martina Draper)

Sonnenblumen, (© Martina Draper)

Burg Kreuzenstein, (© Martina Draper)

Autobahn, Weg, (© Martina Draper)

Burg Kreuzenstein, (© Martina Draper)