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Mentale Rennvorbereitung (Andreas Vojta via Facebook)

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31.05.2019, 327 Zeichen

Habt ihr irgendwelche speziellen Abläufe oder Rituale vor einem Rennen, um euch mental vorzubereiten? 

Vor meinem letzten 5km Rennen in 13:40 habe ich die Gelegenheit genutzt und meine wichtigsten Punkte kurz erklärt. Damit mein Kopf dann bereit für ein gutes Rennen ist.

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