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27.09.2012, 1155 Zeichen

Also ich laufe heuer wieder recht viel, Ziel ist ein Halbmarathon unter 1:30, im Sommer habe ich mal neue PB von 1:34,32 geschafft ... tja, manchmal kommt man beim Laufen auch in Gefahr, siehe HIER .

In dieser Woche habe ich bei einem Alte Donau-Trainingsrun zufällig Roland Königshofer getroffen; ich kenne den dreifachen Weltmeister bei den (Rad)Stehern von der Sporthilfe her. Mit "Surfbrett mit Paddel"  (SUP sagen die Auskenner) fuhr er aber sowas von relaxt und mit breitem Smile die Untere Alte Donau entlang. Direkt neben der Laufstrecke. Als gelernter Steher* hatte er natürlich einen sicheren Stand und konnte die Szenerie rundherum perfekt abchecken. Da ich viel zu schnell angefangen hatte, nicht gut drauf war und auch noch Gegenwind pur vorherrschte, war es für mich ein Geschenk, Tempo rauszunehmen und mit Spassvogel Roland (jetzt adidas, sein Sohn Lukas ist Rapid-Goalie) ein wenig herumzuspassen.

*Natürlich weiss ich, dass die Steher auf dem Rad nicht gestanden sind, sondern hinter einem Motorrad tempogebolzt haben

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    Foto des Tages: Neue Lauftrainings-Variante mit Roland Königshofer


    27.09.2012, 1155 Zeichen

    Also ich laufe heuer wieder recht viel, Ziel ist ein Halbmarathon unter 1:30, im Sommer habe ich mal neue PB von 1:34,32 geschafft ... tja, manchmal kommt man beim Laufen auch in Gefahr, siehe HIER .

    In dieser Woche habe ich bei einem Alte Donau-Trainingsrun zufällig Roland Königshofer getroffen; ich kenne den dreifachen Weltmeister bei den (Rad)Stehern von der Sporthilfe her. Mit "Surfbrett mit Paddel"  (SUP sagen die Auskenner) fuhr er aber sowas von relaxt und mit breitem Smile die Untere Alte Donau entlang. Direkt neben der Laufstrecke. Als gelernter Steher* hatte er natürlich einen sicheren Stand und konnte die Szenerie rundherum perfekt abchecken. Da ich viel zu schnell angefangen hatte, nicht gut drauf war und auch noch Gegenwind pur vorherrschte, war es für mich ein Geschenk, Tempo rauszunehmen und mit Spassvogel Roland (jetzt adidas, sein Sohn Lukas ist Rapid-Goalie) ein wenig herumzuspassen.

    *Natürlich weiss ich, dass die Steher auf dem Rad nicht gestanden sind, sondern hinter einem Motorrad tempogebolzt haben

    (Fast) alles wird veröffentlicht. Sendet mir Fotos an: me@christian-drastil.com.

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    Aktien auf dem Radar:Amag, Polytec Group, DO&CO, Semperit, Rosenbauer, UBM, Rosgix, AT&S, Bawag, Verbund, Uniqa, RBI, voestalpine, Austriacard Holdings AG, Rath AG, SBO, Addiko Bank, Frequentis, BKS Bank Stamm, Oberbank AG Stamm, RHI Magnesita, Mayr-Melnhof, Telekom Austria, Österreichische Post, Siemens Energy, Fresenius Medical Care, E.ON , RWE, SAP, Scout24, BASF.


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