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Schöne 10er-Runde (Martina Draper via Runplugged Runkit)
Helmar Lerski
Ray K. Metzker 
Ludwig Kozma
Tehching HsiehSchöne 10er-Runde (Martina Draper via Runplugged Runkit)
28.07.2016, 852 Zeichen
Heute nach der Immofinanz Pressekonferenz spontan (naja, halbspontan, das Laufgewand war schon im Auto) Christian Drastil zu einem Lauf "überredet". Ich wollte das bewölkte Wetter nutzen, wenn die Sonne runterbrennt verweigere ich jegliche Laufaktivität. Die ersten Kilometer waren trotzdem sehr anstrengend aber die letzten 3 waren richtig gut und für mich auch sehr flott aber easy.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:58:29
Distanz: 10 00
Pace: 05:50
km/h: 10.29
Schuhe: Adidas
App: keine
Uhr: Garmin
Runkit rechnet: Martina ist im Juli bisher 87,600 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,128 km, ein Plus von 105,24 Prozent gegenüber dem Mai, als Martina 1,524 km Tagesschnitt hatte. Martinas Top-Monat 2016: Mai mit 4,326 km täglich.
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