|
10k in Schwadorf in 42:28 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
11.06.2017, 1012 Zeichen
Mein 1. Event eines langen Laufwochenendes. Beim Lauf von Conny Köpper in Schwadorf, ein 10er, aufgeteilt in 4 Runden a 2,5km. Es war ein sehr schöner Lauf, das Gelände kupiert, was gute Grundlagen für einen schnellen 10er mal in Prater schafft. Ziemlich warm was zudem trotz Start um 19:30 erst. Mit den 42:28 bin ich sehr zufrieden, Rang 5 gesamt und 2. in der AK und noch dazu Leute um mich, denen ich normalerweise nicht ganz folgen kann. Danke, Christian Krupbauer, für das lässige Checken rundherum. #runpluggedlaufstark #10k
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:42:28
Distanz: 10 000
Pace: 04:14
km/h: 14.17
Schuhe: On
App: keine
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 65,030 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,911 km, ein Plus von 27,35 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 4,642 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Zertifikate Party Österreich: Axel Schmidt zur Verbindung Deutsche Börse Frankfurt / ZFA (noch 3 Tage bis zum 20. Zertifikate Award 2026)
Bildnachweis
1.
Christian Drastil, Christian Krupbauer
>> Öffnen auf photaq.com
2.
Christian Drastil
>> Öffnen auf photaq.com
3.
2. AK
>> Öffnen auf photaq.com
4.
2. AK, 5. gesamt in Schwadorf
>> Öffnen auf photaq.com
5.
Durchlauf Runde 3 von 4
>> Öffnen auf photaq.com
Aktien auf dem Radar:Semperit, Polytec Group, AT&S, RHI Magnesita, Austriacard Holdings AG, EuroTeleSites AG, Zumtobel, Fabasoft, CA Immo, Reploid Group AG, Lenzing, Strabag, Marinomed Biotech, OMV, Rath AG, VAS AG, voestalpine, BKS Bank Stamm, Amag, CPI Europe AG, Österreichische Post, Telekom Austria.
Random Partner
VIG
Die Vienna Insurance Group (VIG) ist mit rund 50 Konzerngesellschaften und mehr als 25.000 Mitarbeitern in 30 Ländern aktiv. Bereits seit 1994 notiert die VIG an der Wiener Börse und zählt heute zu den Top-Unternehmen im Segment “prime market“ und weist eine attraktive Dividendenpolitik auf.
>> Besuchen Sie 55 weitere Partner auf boerse-social.com/partner
Useletter
Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab.
Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.
Newsletter abonnieren
Runplugged
Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)
per Newsletter erhalten
- Wiener Börse Nebenwerte-Blick: Frauenthal am besten
- Wiener Börse: ATX büßt am Montag 1,29 Prozent ein
- Wie VAS AG, Marinomed Biotech, Rath AG, Frauentha...
- Wie OMV, AT&S, voestalpine, Wienerberger, Porr un...
- Deutsche Börse Frankfurt und der österreichische ...
- Österreich-Depots: Schwächer (Depot Kommentar)
Featured Partner Video
Wiener Börse Party #1155: ATX unverändert, mit Wienerberger / Verbund zwei Dauer-ATXler vorne, Frequentis 18/70 und Rheinmetall/Ritschy
Die Wiener Börse Party ist ein Podcastprojekt für Audio-CD.at von Christian Drastil Comm.. Unter dem Motto „Market & Me“ berichtet Christian Drastil über das Tagesgeschehen an der Wiener Börse. Inh...
Books josefchladek.com
Photographies Modernes Présentées par Pierre Bost
1927
Librairie des arts Décoratifs
Nothing Personal
1964
Atheneum Publishers
Stains & Ashes
2025
Poursuite
Mellen Burns
Joan van der Keuken