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Ein guter Tempo-Trainingslauf (Monika Kalbacher via Facebook)
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Tenmei KanohEin guter Tempo-Trainingslauf (Monika Kalbacher via Facebook)
22.01.2018, 470 Zeichen
Gar nicht so leicht, einen schnellen Halbmarathon mitten aus dem Ironman Training zu laufen. Meine Woche war wieder sehr umfangreich und gestern beim LCC Eisbärlauf hab ich gespürt, wie müde mein Körper vom vielen Schwimmen und Radfahren in den letzten 2 Monaten ist.
Aber ich hab mein Bestes gegeben...
Mit einer Zeit von 1:35:30 auf die 21,1 km war es ein guter Tempo-Trainingslauf und es ist sich sogar ein Stockerlplatz für mich ausgegangen.
BörseGeschichte Podcast: Michael Lielacher vor 10 Jahren zum ATX-25er
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