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7k beim SuperG (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
14.12.2018, 709 Zeichen
Heute während des Gröden-Super-G (nicht so gut gelaufen für Österreich) der nächste 7er und wieder näher zu den 30:00, die 30:23 waren schon okay. Vielleicht am Wochenende ein Sub30-Versuch.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:30:23
Distanz: 7 000
Pace: 04:20
km/h: 13.85
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 38,500 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,750 km, ein Plus von 31,68 Prozent gegenüber dem November, als Christian 2,088 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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1.
7 in 30:23
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