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Lockerer Vormittagslauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Sebastián Bruno
Christian Reister
Ros Boisier
Dominic TurnerLockerer Vormittagslauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
19.07.2019, 696 Zeichen
Heute Vormittag gabs einen Weg und den hab ich laufend zurückgelegt, es waren ca. 10,5 Kilometer in Pace 4:56 und es ging heute relativ gut. Viele spannende Projekte nebenbei durchgedacht.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:51:51
Distanz: 10 520
Pace: 04:55
km/h: 12.20
Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 154,230 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,117 km, ein Plus von 189,59 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 2,803 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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Relaxter Vormittagslauf
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