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Lockerer Vormittagslauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

19.07.2019

Heute Vormittag gabs einen Weg und den hab ich laufend zurückgelegt, es waren ca. 10,5 Kilometer in Pace 4:56 und es ging heute relativ gut. Viele spannende Projekte nebenbei durchgedacht.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:51:51
Distanz: 10 520
Pace: 04:55
km/h: 12.20

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 154,230 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,117 km, ein Plus von 189,59 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 2,803 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



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1. Relaxter Vormittagslauf   >> Öffnen auf photaq.com

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Fabasoft ist ein europäischer Softwarehersteller und Cloud-Anbieter. Das Unternehmen digitalisiert und beschleunigt Geschäftsprozesse, sowohl im Wege informeller Zusammenarbeit als auch durch strukturierte Workflows und über Organisations- und Ländergrenzen hinweg. Der Konzern ist mit Gesellschaften in Deutschland, Österreich, der Schweiz, Großbritannien und den USA vertreten.

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    Star der Stunde: RBI 0.620%, Rutsch der Stunde: Marinomed Biotech -0.960%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 12-13: S&T(3), OMV(2), Fabasoft(2), AMS(2), Andritz(1), DO&CO(1), Uniqa(1), Warimpex(1), SBO(1), Mayr-Melnhof(1)
    Star der Stunde: Addiko Bank 3.390%, Rutsch der Stunde: FACC -1.060%
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    Star der Stunde: Valneva 2.620%, Rutsch der Stunde: Kapsch TrafficCom -0.700%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 10-11: OMV(1), Frequentis(1), Österreichische Post(1), Porr(1), Andritz(1), S&T(1), Petro Welt Technologies(1)

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