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Lockerer Vormittagslauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

19.07.2019

Heute Vormittag gabs einen Weg und den hab ich laufend zurückgelegt, es waren ca. 10,5 Kilometer in Pace 4:56 und es ging heute relativ gut. Viele spannende Projekte nebenbei durchgedacht.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:51:51
Distanz: 10 520
Pace: 04:55
km/h: 12.20

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 154,230 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,117 km, ein Plus von 189,59 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 2,803 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



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