Danke an das Gewitter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Das war heut gar nix. Nach einer guten Jause mit relativ "weichen" Beinen weggelaufen. Da war der Regen, äh ... das Gewitter, eine gute Ausrede, den Lauf nach 4k zu stoppen. Ein wenig mit einer Runplugged-Version getestet.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:20:43
Distanz: 4 100
Pace: 05:03
km/h: 11.88

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 229,490 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,196 km, ein Plus von 192,40 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 2,803 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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