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Der Stadtrand-10er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

03.01.2020

Ich bastle mir gerade ein paar 10er in Wien, zuletzt Augarten-Runden mit "An- und Abreise", heute an der Stadtgrenze Essling / Gross-Enzersdorf, Lobau . Das hatte ich früher gemacht: Mir die Kilometerpunkte gemerkt und dann im Jahresverlauf geschaut, ob man Tempo ein bissl anziehen kann. Heute brav mit Pace 4:47, wie man auf der Runplugged-App sieht. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:49:04
Distanz: 10 019
Pace: 04:53
km/h: 12.29

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 20,039 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,679 km, ein Plus von 0,00 Prozent gegenüber dem , als Christian 0,000 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



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CA Immo ist der Spezialist für Büroimmobilien in zentraleuropäischen Hauptstädten. Das Unternehmen deckt die gesamte Wertschöpfungskette im gewerblichen Immobilienbereich ab: Vermietung und Management sowie Projektentwicklung mit hoher in-house-Baukompetenz. Das 1987 gegründete Unternehmen notiert im ATX der Wiener Börse.

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    Star der Stunde: RBI 0.71%, Rutsch der Stunde: Immofinanz -1.07%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 16-17: OMV(2), S&T(1), Agrana(1), voestalpine(1), RBI(1), Lenzing(1)
    Star der Stunde: Mayr-Melnhof 0.93%, Rutsch der Stunde: Semperit -1.39%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 15-16: S&T(1)
    Star der Stunde: S Immo 1.23%, Rutsch der Stunde: OMV -1.06%
    wikifolio-Trades Austro-Aktien 14-15: Verbund(1), Lenzing(1)
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    Das Sporttagebuch mit Michael Knöppel - 8. September 2020

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