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Na servas, Zwift ist keine Erholung (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Magazine aktuell


#gabb aktuell



13.12.2020

Heute hab ich mein Technogym MyRun erstmals mit der Zwift App connected. Die Bottom Line ist, dass ich ein bissl überfordert war. Das Ergebnis ist mit 2900 Metern und Pace knapp unter 5:00 schon unüblich. Es waren jedenfalls Gehen und dann Tempi von 16,7 km/h (3:35) dabei, bei diesem Tempo hab ich viele MitläuferInnen in der Fantasiewelt Watopia überholt, aber auf dem iPad-Display nicht mehr wirklich was erkennen können, weil ich bei 3:35 schon sehr "in Motion" bin. Da muss ich noch lernen, wie man das richtig macht, ich dachte nämlich auch dauernd, das Laufband ist hin, weil es stets irgendwie gekracht hat, aber das kam aus Watopia, nicht vom Laufband.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:14:22
Distanz: 2 900
Pace: 04:57
km/h: 12.12

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 88,540 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,810 km, ein Minus von 38,08 Prozent gegenüber dem November, als Christian 10,999 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.



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Austria Technologie & Systemtechnik AG (AT&S) ist europäischer Marktführer und weltweit einer der führenden Hersteller von Leiterplatten und IC-Substraten. Mit 9.526 Mitarbeitern entwickelt und produziert AT&S an sechs Produktionsstandorten in Österreich, Indien, China und Korea und ist mit einem Vertriebsnetzwerk in Europa, Asien und Nordamerika präsent. (Stand 06/17)

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    wikifolio-Trades Austro-Aktien 9-10: Rosenbauer(1), voestalpine(1), Andritz(1)
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    Star der Stunde: Zumtobel 4.58%, Rutsch der Stunde: CA Immo -0.68%
    #gabb #788

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    Das Sporttagebuch mit Michael Knöppel - 5. Februar 2021

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