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20:09 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


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24.02.2021

Es ist immer recht hektisch, die 5k auf dem Laufband in die Region 20 zu kriegen, die Durchgangszeit nach 1k war 4:23, aber 20:09 war letztendlich ein guter Lauf.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:20:09
Distanz: 5 000
Pace: 04:01
km/h: 14.94

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 172,440 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,185 km, ein Minus von 4,88 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 7,554 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.



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