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Ein Guter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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24.04.2021

Nachdem ich jetzt einige Tage gesundheitlich geschwächelt hatte, wieder ein guter Lauf, 17,5k in 4:42 und gutem Flow die ganze Strecke über. Das hat Spass gemacht heute.

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Dauer: 01:22:47
Distanz: 17 590
Pace: 04:42
km/h: 12.77

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 170,250 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,93 km, ein Minus von 18,13 Prozent gegenüber dem März, als Christian 8,665 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.



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Die Mayr-Melnhof Gruppe ist Europas größter Karton- und Faltschachtelproduzent. Das Unternehmen konzentriert sich konsequent auf seine Kernkompetenz, die Produktion und Verarbeitung von Karton zu Verpackungen für Konsumgüter des täglichen Bedarfes. Damit wird ein langfristig attraktives und ausgewogenes Geschäft mit überschaubarer Zyklizität verfolgt.

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