Nach etwas mehr als 4 Kilometern hab ich heute eine blöden Schritt gemacht, nicht genau geschaut und dann musste ich einer frisch alsphaltierten Fläche ausweichen. Dabei hab ich mir der Kreuz ein bissl verrissen und in jedem Schritt einen kleinen Stich gespürt. Also es lieber mit 5k beendet.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:24:12
Distanz: 5 000
Pace: 04:50
km/h: 12.41

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 50,170 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,271 km, ein Minus von 9,62 Prozent gegenüber dem April, als Christian 6,939 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

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Austria Technologie & Systemtechnik AG (AT&S) ist europäischer Marktführer und weltweit einer der führenden Hersteller von Leiterplatten und IC-Substraten. Mit 9.526 Mitarbeitern entwickelt und produziert AT&S an sechs Produktionsstandorten in Österreich, Indien, China und Korea und ist mit einem Vertriebsnetzwerk in Europa, Asien und Nordamerika präsent. (Stand 06/17)

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