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HM, gewidmet dem Verbund (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Marcel Natkin (ed.)
Gerhard Puhlmann
Stephen Shore
Lisette ModelHM, gewidmet dem Verbund (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
06.09.2021, 676 Zeichen
Ein Halbmarathon, gewidmet meinem langjährigen Partner Verbund. Bin in Pace knapp unter 5:00 durchgelaufen, im Endeffekt ist ein Schnitt von 4:56 herausgekommen.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:44:26
Distanz: 21 114
Pace: 04:56
km/h: 12.16
Schuhe: Asics
App: keine
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 64,914 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,819 km, ein Plus von 57,94 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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