Stecker raus (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Gesamt 8,49 Km auf dem Technogym. Eigentlich wollte ich 40 Minuten lang so ein Abnehm-Programm laufen, das hat schon Spass gemacht, Laufband hat sich dauernd umgestellt, von ultralangsam bis recht ordentlich und mit Steigung von 4,0. Da wars dann auch, weil für Steigung 4,0 war das Kabel zu sehr gespannt und ist rausgegangen. Also Stopp bei 3,49 km nach 22:02 Min., der Screen unten zeigt 17:58 Restzeit an. Ich bin dann noch 5k langsam gelaufen.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:46:12
Distanz: 8 490
Pace: 05:26
km/h: 11.04

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 148,010 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,920 km, ein Minus von 10,94 Prozent gegenüber dem November, als Christian 6,648 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #1189: ATX startet schwächer ins 2. Halbjahr, Andritz feiert in der Wiener Börse, Erste Group heuer schon +10 Mrd.

Bildnachweis

1.   >> Öffnen auf photaq.com

Random Partner

---

Verbund
Verbund ist Österreichs führendes Stromunternehmen und einer der größten Stromerzeuger aus Wasserkraft in Europa. Mit Tochterunternehmen und Partnern ist Verbund von der Stromerzeugung über den Transport bis zum internationalen Handel und Vertrieb aktiv. Seit 1988 ist Verbund an der Börse.

>> Besuchen Sie 55 weitere Partner auf boerse-social.com/partner