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Bergauf, bergab (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Nikita Teryoshin
Futures
Kazumi Kurigami
Erik Hinz
Kjell-Ake Andersson & Mikael WiströmBergauf, bergab (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
23.04.2022, 713 Zeichen
Erstmals seit Jänner wieder länger als 1 Stunde unterwegs. Hintenraus hatte ich schon sehr schwere Beine, aber es geht bergauf, weil es mit dem Gewicht nun langsam bergab geht und ich auch eine Art Kur mache.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:01:41
Distanz: 12 650
Pace: 04:52
km/h: 12.33
Schuhe: On
App: keine
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 95,460 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,150 km, ein Plus von 31,00 Prozent gegenüber dem März, als Christian 3,168 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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