10 am Technogym #6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.02.2023, 765 Zeichen

Ich mache heuer wieder Laufband-Sessions und möchte dabei von Lauf zu Lauf etwas das Gefühl zurückbekommen und beim Tempo zulegen, mal stets 10 Kilometer. Lauf 6 war am 6.2. in 45:50 , die Reihe ist damit 48:10, 47:30, 47:00, 46:40, 46:20, 45:50.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:45:50
Distanz: 10 000
Pace: 04:35
km/h: 13.09

Schuhe: On
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 20,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,666 km, ein Minus von 15,47 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 1,972 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

BSN Podcasts

Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

BörseGeschichte Podcast: Ernst Vejdovszky vor 10 Jahren zum ATX-25er

 

 

 BSNgine

 

  Top/Flop Diashows

  Star/Rutsch der Stunde

  Matrix

  Moving Averages

  Märkte/ Indikationen

  Tagessieger/ verlierer

  „n“ Tage Top/Flop

  Umsatz

  BS-Hitparade

  Reporting Days

Bildnachweis

1.   >> Öffnen auf photaq.com

Aktien auf dem Radar:Polytec Group, Addiko Bank, UBM, RHI Magnesita, Zumtobel, Agrana, Rosgix, CA Immo, DO&CO, SBO, Gurktaler AG Stamm, Heid AG, OMV, Wolford, Palfinger, Rosenbauer, Oberbank AG Stamm, BTV AG, Flughafen Wien, BKS Bank Stamm, Josef Manner & Comp. AG, Mayr-Melnhof, Athos Immobilien, Marinomed Biotech, Amag, Österreichische Post, Verbund, Wienerberger, Merck KGaA, Continental, Fresenius Medical Care.

---

Random Partner

---

Agrana
Die Agrana Beteiligungs-AG ist ein Nahrungsmittel-Konzern mit Sitz in Wien. Agrana erzeugt Zucker, Stärke, sogenannte Fruchtzubereitungen und Fruchtsaftkonzentrate sowie Bioethanol. Das Unternehmen veredelt landwirtschaftliche Rohstoffe zu vielseitigen industriellen Produkten und beliefert sowohl lokale Produzenten als auch internationale Konzerne, speziell die Nahrungsmittelindustrie.

>> Besuchen Sie 62 weitere Partner auf boerse-social.com/partner

Useletter

Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab. Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.

Newsletter abonnieren

Runplugged

Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)

per Newsletter erhalten

• 21st Austria weekly - Austrian Post (09/01/2026)
• 21st Austria weekly - CPI Europe (08/01/2026)
• 21st Austria weekly - BAWAG (07/01/2026)
• 21st Austria weekly - Strabag (06/01/2026)
• 21st Austria weekly - Austrian Post (05/01/2026)
• 21st Austria weekly - A good week 2/26 in Vienna ...

Featured Partner Video

Wiener Börse Party #1059: ATX über 5200, Erste Group-Aktie mit Windenergie erstmals in der Dreistelligkeit, Opening Bell läutet Andrea Maier

Die Wiener Börse Party ist ein Podcastprojekt für Audio-CD.at von Christian Drastil Comm.. Unter dem Motto „Market & Me“ berichtet Christian Drastil über das Tagesgeschehen an der Wiener Börse. Inh...

Books josefchladek.com

Elizabeth Alderliesten
Remember Who You Once Were
2024
Self published

Erich Einhorn
Im Flug nach Moskau
1959
Artia

Claudia Andujar
Genocídio do Yanomami
2025
Void

Krass Clement
Født af mørket
2025
Gyldendal

Anna Fabricius
Home is where work is
2024
Self published