Ab jetzt mit Trainingsplan (Martina Draper)

Ich bin ja eher Individualist, aber ab und zu lasse ich mir auch etwas sagen. Und mir wurde gesagt, wenn ich mich auf einen Marathon vorbereite, braucht es einen vernünftigen Plan. Also schreibt mir ab jetzt die liebe Elisabeth Niedereder (Tristyle) einen Trainingsplan und gestern stand auch schon die erste Einheit auf dem Programm: 10 Kilometer in unterschiedlichen Tempi. Gestartet bin ich am Donaukanal und dann bis in den Prater gelaufen.

Bei mir zuhause sind gerade mal am Wochenende  am Donauradweg Radfahrer und ein paar Läufer unterwegs, sonst kann man die Einsamkeit genießen - nicht so in Wien und schon gar nicht auf der Prater Hauptallee, ich glaube, DEM Läuferhighway schlechthin. Es war ordentlich was los und mein leidendes Gesicht ist hoffentlich in den Massen untergegangen. Ich hab zuerst gedacht, ich werde diese 10k locker runterspulen, aber dann fand ich es richtig, richtig anstrengend - schwül war es noch dazu. 

Ich werde versuchen, mich so gut wie möglich an den Trainingsplan zu halten. Ausreisser wird es geben, das weiß ich - wenn mich die Lust packt, dann will ich einfach drauf los laufen (ich liebe ja auch Trailrunning)  - ohne auf die Zeit oder eine vorgegebene Distanz zu schauen.

Christian Drastil: Wiener Börse Plausch

Wiener Börse Party #1208: ATX etwas leichter, ETF-Rebalancing bei AT&S, Telekom Austria gesucht und ein Spoiler zu boerse@home

Bildnachweis

1. Mozart am Donaukanal , (© Martina Draper)   >> Öffnen auf photaq.com

2. Donaukanal bis ca. Friedensbrücke, dort ist das Office von http://www.finanzmarktfoto.at   >> Öffnen auf photaq.com

Random Partner

---

Addiko Group
Die Addiko Gruppe besteht aus der Addiko Bank AG, der österreichischen Mutterbank mit Sitz in Wien (Österreich), die an der Wiener Börse notiert und sechs Tochterbanken, die in fünf CSEE-Ländern registriert, konzessioniert und tätig sind: Kroatien, Slowenien, Bosnien & Herzegowina (wo die Addiko Gruppe zwei Banken betreibt), Serbien und Montenegro.

>> Besuchen Sie 55 weitere Partner auf boerse-social.com/partner

Mozart am Donaukanal, (© Martina Draper)

Donaukanal bis ca. Friedensbrücke, dort ist das Office von http://www.finanzmarktfoto.at

Autor

Martina Draper
http://www.martina-draper.at , Jurymitglied bei http://www.smeil-award.com

Useletter

Die Useletter "Morning Xpresso" und "Evening Xtrakt" heben sich deutlich von den gängigen Newslettern ab. Beispiele ansehen bzw. kostenfrei anmelden. Wichtige Börse-Infos garantiert.

Newsletter abonnieren

Runplugged

Infos über neue Financial Literacy Audio Files für die Runplugged App
(kostenfrei downloaden über http://runplugged.com/spreadit)

per Newsletter erhalten