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Das Wadl zwickte, Massage angesagt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Magazine aktuell


#gabb aktuell



16.03.2016, 475 Zeichen

Wollte langsamer als sonst laufen, aber heute war von Anfang an der Wurm drin. Ab Km4 hat mir das Wadl dann bei jedem Schritt wehgetan, so hab ich bei Km 5,7 einfach aufgehört. Geplant waren 10; der Teil, der fehlt, wird nicht entscheidend für den VCM sein. Massieren ist jetzt mal angesagt.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:30:59
Distanz: 5,710
Pace: 05:25
km/h: 11.08

Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Suunto

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Wiener Börse Party #1205: ATX schwächer, Frequentis gesucht, NLB stellt Alta die 40-Prozent-Frage und die RBI legt etwas zurück




 

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