Intervalle in der Pause (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

In der TV-Sportpause zwischen Herren- und Damenmarathon bei der WM sowie dem Semifinale und Finale beim Beachvolleyball gabs ne lockere 8k Runde, je die Hälfte ganz locker und dann bissige Intervalle. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:44:12
Distanz: 8 100
Pace: 05:27
km/h: 11.01

Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 8,100 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,157 km, ein Minus von 88,91 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 10,433 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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