Zu warm (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30 Minuten Laufband zwischendurch mit einer Steigung von 0,5%. Bin 7,06k gelaufen, Pace 4:18, Beine waren nach dem längeren Lauf im Schnee gestern doch ein wenig schwer und ich war zu warm angezogen heute. Sind so Kleinigkeiten. Puls 150.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:30:00
Distanz: 7 060
Pace: 04:14
km/h: 14.17

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 158,700 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,348 km, ein Plus von 7,22 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 5,920 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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