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Das war gut (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

17.02.2019

Gutes Laufwetter, nicht kalt, kaum Wind, so hab ich mich ein bisschen schneller laufen getraut. Und die 12,46k in 1h mit Pace 4:49 waren schon gut für die aktuelle Verfassung, mir fehlt derzeit die Muskulator.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:00:03
Distanz: 12 460
Pace: 04:49
km/h: 12.46

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 33,145 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,949 km, ein Plus von 25,20 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 1,557 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



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    - John, euer Aktienkurs ist in den letzten 2 Tagen ohne News explodiert. Was waren die Gründe dafür? - Was ist eure Story? - Zum JV mit Barrick - wer ist der Lead, wer macht die Arbeit? -...

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