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Erster Lauf nach mehreren Wochen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

23.03.2019

Nach mehreren Wochen Pause wieder ein erster Versuch, ich wollte eine Augartenrunde laufen und wieder heim. Das waren dann 4,15km. Mal sehen, wie das alles weitergeht. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:21:26
Distanz: 4 150
Pace: 05:09
km/h: 11.65

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 4,150 km gelaufen, im Schnitt täglich 0,180 km, ein Minus von 86,76 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 1,362 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.



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