Mein längster Lauf seit 13.6.2018 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Nach Wochen der Baustelle daheim konnte ich gestern erstmals wieder raus und hab ein paar Botenwege erledigt, sicherheitshalber eine Laufmontur angezogen. Die letzte Station war der Erste Campus, ich brachte ein paar Ausgaben des http://www.boerse-social.com/magazine (mit Peter Bosek am Cover) vorbei. Von dort weg dann "aber ja, ein Lauf". Dieser war durch mehrere Telefonate unterbrochen, führte mich aber doch 17,54 Kilometer weit. Die längste Strecke seit 13.6.2018.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:34:28
Distanz: 17 540
Pace: 05:23
km/h: 11.15

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 51,250 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,270 km, ein Plus von 58,08 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 2,702 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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