Doch eher wärmer war es heute wieder, ich bin erneut 10k gelaufen, weiter ist irgendwie derzeit nicht so ganz lustvoll, aber alles wird schon wieder selbstverständlicher dabei. Wie gesagt: Warm wars, aber lange nicht so drückend wie im Juni.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:49:19
Distanz: 10 010
Pace: 04:55
km/h: 12.20

Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 164,240 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,212 km, ein Plus von 192,97 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 2,803 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

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